Musa fitness Sue Lasmar revela segredo do corpo escultural: “consistência”
Há quase uma década como praticante de musculação e exercícios físicos
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Cristiano Ronaldo chegou a Manchester United quebrando todos os recordes: vendas de camisas, p\u00fablico nos est\u00e1dios e n\u00famero de gols. Os Red Devils j\u00e1 ocupam a terceira posi\u00e7\u00e3o da tabela no campeonato considerado o mais dif\u00edcil do mundo, com gols do portugu\u00eas nas \u00faltimas tr\u00eas partidas vitoriosas na Premier League. Apesar da chegada recente, o impacto do seis vezes melhor do mundo na equipe \u00e9 claro e extrapola as linhas do gramado.\u00a0<\/p>
Em entrevista recente \u00e0 r\u00e1dio Talk Sports, o goleiro suplente do United revelou um pouco de como era a concentra\u00e7\u00e3o e como ficou ap\u00f3s a chegada de CR7. Segundo o atleta, durante um jantar da equipe em um hotel, como de costume, os jogadores habituados a comerem alguma \u00a0'bobagem' de sobremesa, como crumble de ma\u00e7\u00e3, um brownie com creme, n\u00e3o tiveram coragem de sucumbir \u00e0 gula.<\/p>
\"Eu lhe digo com toda sinceridade: ningu\u00e9m tocou naqueles doces porque todos estavam sentados e um dos rapazes me disse: 'O que tem no prato do Cristiano?'. Demos uma olhada no que ele tinha, e era o prato mais limpo e saud\u00e1vel que voc\u00ea possa imaginar\", contou. \"Fiquei chocado como nenhum jogador ousou se levantar e comer aqueles doces que estavam dispon\u00edveis\", finalizou o goleiro.<\/p>
Para \u00a0o treinador mental de atletas de alto rendimento, Lincoln Nunes, o epis\u00f3dio reflete o efeito de um campe\u00e3o.\u00a0<\/p>
\u201cQuando voc\u00ea traz um atleta do calibre do Cristiano a um clube, saiba que est\u00e1 trazendo um pacote de mentalidade, h\u00e1bitos e lifestyle juntos. Me diz qual jogador n\u00e3o quer ter a performance do melhor do mundo? Nada mais justo do que seguir o que ele faz no dia a dia\u201d, afirma. \u201cSabe quando uma pessoa enfileira os domin\u00f3s e derruba o primeiro dessa sequ\u00eancia? Ent\u00e3o, \u00e9 justamente essa a sensa\u00e7\u00e3o de se ter um jogador de tanta consci\u00eancia de mentalidade na equipe, e todos repetem\u201d, completa.<\/p>
Nunes, que trabalha principalmente com atletas do futebol europeu e nacional, al\u00e9m de lutadores de elite do UFC e atletas ol\u00edmpicos, destaca que n\u00e3o foram somente jogadores do clube que se pronunciaram sobre o efeito CR7.<\/p>
\u201cTroy Deeney, do Birmingham, disse algo n\u00e3o t\u00e3o elegante, mas que comprova a for\u00e7a do atacante no pa\u00eds e nas equipes advers\u00e1rias: \u2018Se Cristiano Ronaldo comesse merd* de cavalo antes de um jogo, eu tamb\u00e9m comeria\u2019. E \u00e9 assim mesmo que os atletas enxergam\u201d, pontua.\u00a0<\/p>
\u201cClaro que o jogador exagerou um pouquinho, mas uma coisa sempre ressalto: o futebol \u00e9 coletivo, mas a performance \u00e9 individual. Se algu\u00e9m da zaga est\u00e1 com o emocional abalado, vai ser um elo fraco do time, n\u00e3o adianta. Ao mesmo tempo, o companheiro de posi\u00e7\u00e3o trabalha dobrado cobrindo o deficit dessa zona. Estes s\u00e3o exemplos simples de como um jogador pode mudar toda a estrutura de um clube. \u00c9 o efeito CR7\u201d, finaliza o preparador mental.<\/p>
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Sobre o treinador<\/strong><\/p> Criador do M\u00e9todo Atleta de Elite, Lincoln Nunes desenvolve a performance e a mentalidade de atletas de elite e alto rendimento, auxiliando-os a elevar sua auto-confian\u00e7a, controlar a press\u00e3o e a ansiedade para, dessa forma, atingirem resultados exponenciais.<\/p> Com in\u00fameros cases de sucesso, j\u00e1 atendeu diversos atletas ol\u00edmpicos da Sele\u00e7\u00e3o Brasileira de nata\u00e7\u00e3o e de boxe, multi campe\u00f5es mundiais de jiu-jitsu, assim como atletas de elite do UFC e Futebol.<\/p>","indexed":"1","path":[1528,1390,1817],"photo-thumb":null,"sdescr":null,"tags":[],"extracats":[],"request":"public","redir":null,"type":"showroom"},w.pageload_additional=[],w.cg_webpartners_dl=!0,w.cg_holiday=0;})(window,top) Cristiano Ronaldo chegou a Manchester United quebrando todos os recordes: vendas de camisas, público nos estádios e número de gols. Os Red Devils já ocupam a terceira posição da tabela no campeonato considerado o mais difícil do mundo, com gols do português nas últimas três partidas vitoriosas na Premier League. Apesar da chegada recente, o impacto do seis vezes melhor do mundo na equipe é claro e extrapola as linhas do gramado. Em entrevista recente à rádio Talk Sports, o goleiro suplente do United revelou um pouco de como era a concentração e como ficou após a chegada de CR7. Segundo o atleta, durante um jantar da equipe em um hotel, como de costume, os jogadores habituados a comerem alguma 'bobagem' de sobremesa, como crumble de maçã, um brownie com creme, não tiveram coragem de sucumbir à gula. "Eu lhe digo com toda sinceridade: ninguém tocou naqueles doces porque todos estavam sentados e um dos rapazes me disse: 'O que tem no prato do Cristiano?'. Demos uma olhada no que ele tinha, e era o prato mais limpo e saudável que você possa imaginar", contou. "Fiquei chocado como nenhum jogador ousou se levantar e comer aqueles doces que estavam disponíveis", finalizou o goleiro. Para o treinador mental de atletas de alto rendimento, Lincoln Nunes, o episódio reflete o efeito de um campeão. “Quando você traz um atleta do calibre do Cristiano a um clube, saiba que está trazendo um pacote de mentalidade, hábitos e lifestyle juntos. Me diz qual jogador não quer ter a performance do melhor do mundo? Nada mais justo do que seguir o que ele faz no dia a dia”, afirma. “Sabe quando uma pessoa enfileira os dominós e derruba o primeiro dessa sequência? Então, é justamente essa a sensação de se ter um jogador de tanta consciência de mentalidade na equipe, e todos repetem”, completa. Nunes, que trabalha principalmente com atletas do futebol europeu e nacional, além de lutadores de elite do UFC e atletas olímpicos, destaca que não foram somente jogadores do clube que se pronunciaram sobre o efeito CR7. “Troy Deeney, do Birmingham, disse algo não tão elegante, mas que comprova a força do atacante no país e nas equipes adversárias: ‘Se Cristiano Ronaldo comesse merd* de cavalo antes de um jogo, eu também comeria’. E é assim mesmo que os atletas enxergam”, pontua. “Claro que o jogador exagerou um pouquinho, mas uma coisa sempre ressalto: o futebol é coletivo, mas a performance é individual. Se alguém da zaga está com o emocional abalado, vai ser um elo fraco do time, não adianta. Ao mesmo tempo, o companheiro de posição trabalha dobrado cobrindo o deficit dessa zona. Estes são exemplos simples de como um jogador pode mudar toda a estrutura de um clube. É o efeito CR7”, finaliza o preparador mental. Sobre o treinador Criador do Método Atleta de Elite, Lincoln Nunes desenvolve a performance e a mentalidade de atletas de elite e alto rendimento, auxiliando-os a elevar sua auto-confiança, controlar a pressão e a ansiedade para, dessa forma, atingirem resultados exponenciais. Com inúmeros cases de sucesso, já atendeu diversos atletas olímpicos da Seleção Brasileira de natação e de boxe, multi campeões mundiais de jiu-jitsu, assim como atletas de elite do UFC e Futebol. Equipe Revista DigitAL Destaque André Lap - CEO & Diretor Adriel Alves - WebDesigner Ariel Alves - Designer Aija Alves - Designer Publicado por
Ao navegar, você concorda com nosso uso de cookies. FecharCR7 muda comportamento do Manchester United: “Depois de ver o prato dele, nenhum jogador comeu doces”, afirma goleiro do time
Treinador mental Lincoln Nunes conta como a mentalidade vencedora afeta um grupo positivamente dentro e fora das quatro linhas
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MF Press Global
em 29/09/2021 às 18:00