Musa fitness Sue Lasmar revela segredo do corpo escultural: “consistência”
Há quase uma década como praticante de musculação e exercícios físicos
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Para muita gente, 2021 s\u00f3 come\u00e7ou de verdade na primeira segunda-feira do ano (4), e, para dar \u00e2nimo e disposi\u00e7\u00e3o a essas pessoas, a modelo e empres\u00e1ria Fernanda D\u00b4avila fez uma s\u00e9rie de publica\u00e7\u00f5es em seu perfil no Instagram dando dicas de como encarar os desafios e enfrentar os problemas de frente.<\/p>
\u201cEu comecei meu ano a todo vapor. Se eu tiver que concretizar algo, eu vou l\u00e1 e fa\u00e7o. E \u00e9 isso que eu desejo: que voc\u00ea pare de deixar tudo para segunda-feira. Se voc\u00ea pode come\u00e7ar na ter\u00e7a, na quarta ou no domingo, ent\u00e3o comece!\u201d, publicou a ex-dan\u00e7arina do bal\u00e9 do Faust\u00e3o.<\/p>
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Focada em alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e na rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos, Fernanda quer incentivar seus seguidores a emagrecerem de forma r\u00e1pida e definitiva.<\/p>
\u201cTudo \u00e9 for\u00e7a de vontade e de foco. \u00c0s vezes, na vida, a gente tem v\u00e1rios motivos para mudar e correr atr\u00e1s do que faz bem, mas deixemos que aqueles sentimentos ruins, cr\u00edticas e outras coisas negativas nos desanimem. Basta a gente mudar isso o objetivo\u201d, alertou.<\/p>
Acompanhe mais sobre o dia a dia de Fernanda pelo Instagram @Davilafernanda.<\/p>
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Fotos:\u00a0Marcio Farias<\/p>","indexed":"1","path":[1528,1391,1063],"photo-thumb":null,"sdescr":null,"tags":[],"extracats":[],"request":"public","redir":null,"type":"showroom"},w.pageload_additional=[],w.cg_webpartners_dl=!0,w.cg_holiday=0;})(window,top)
Para muita gente, 2021 só começou de verdade na primeira segunda-feira do ano (4), e, para dar ânimo e disposição a essas pessoas, a modelo e empresária Fernanda D´avila fez uma série de publicações em seu perfil no Instagram dando dicas de como encarar os desafios e enfrentar os problemas de frente.
“Eu comecei meu ano a todo vapor. Se eu tiver que concretizar algo, eu vou lá e faço. E é isso que eu desejo: que você pare de deixar tudo para segunda-feira. Se você pode começar na terça, na quarta ou no domingo, então comece!”, publicou a ex-dançarina do balé do Faustão.
Focada em alimentação saudável e na rotina de exercícios físicos, Fernanda quer incentivar seus seguidores a emagrecerem de forma rápida e definitiva.
“Tudo é força de vontade e de foco. Às vezes, na vida, a gente tem vários motivos para mudar e correr atrás do que faz bem, mas deixemos que aqueles sentimentos ruins, críticas e outras coisas negativas nos desanimem. Basta a gente mudar isso o objetivo”, alertou.
Acompanhe mais sobre o dia a dia de Fernanda pelo Instagram @Davilafernanda.
Fotos: Marcio Farias
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Publicado por
Raphael Lucca
MF Press Global
em 12/05/2021 às 16:26